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什麼時候打坐靈氣最旺呢

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什麼時候打坐靈氣最旺呢

打坐靈氣最旺的時候一般是在清晨或深夜。清晨的空氣清新,人們身心還未被外界事物干擾,可以更好地專注於內心修行。深夜則是大多數人都已入睡,周圍環境寧靜,適合打坐與冥想,能更容易進入深度的冥想狀態。當然,每個人的情況和習慣可能會有所不同,最重要的是找到適合自己的打坐時間,感受到靈氣的流動和提升。