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體內濕氣重喝什麼茶

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可以喝一些具有清熱利濕作用的中藥茶，比如荷葉茶、菊花茶、綠豆湯等。同時，也要注意飲食調理，少吃油膩重口味的食物，多喝水、吃水果和蔬菜，保持身體的水分平衡。

體內濕氣重喝什麼茶

Tags：重喝濕氣

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