身體濕氣重喝什麼茶比較好

身體濕氣重可以喝以下幾種茶：

1. 綠茶：具有清熱解毒、去濕排毒的作用，有利於消除身體濕氣。

2. 桑葉茶：有清熱解毒、祛風除濕的作用，適合濕氣重、亞健康人羣飲用。

3. 薏米茶：具有健脾利濕、清除濕氣的功效，可以幫助消除體內濕氣。

4. 菊花茶：有清熱解毒、利水消腫的作用，對身體濕氣過重的人有一定的改善作用。

5. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都具有健脾胃、去濕排毒的作用，適合濕氣重的人羣飲用。