喝什麼茶可以祛濕氣 祛濕氣喝什麼

1、通常可以適當的喝一些綠茶，並且也可以喝烏龍茶或者是紅茶，也可以使用薏米紅棗泡水喝，通常都可以起到比較好的效果。

2、濕氣重通常是由於不良的生活習慣或者是飲食習慣所引起的，一般會引起身體乏力或者是手腳冰涼，並且還會引起身體虛胖，因此需要通過調整飲食的方法進行改善，並且還要注意加強運動。