方法/步驟
1疼的時候可以用熱水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就會緩解,也可以衝些熱的紅糖水等熱量高的東西喝,什麼都沒有的時候.喝點熱開水也是可以。
2可以選擇中藥治療,這樣對月經一般沒有影響,常用的就是行氣止痛的元胡,也有成藥,但是最好的就是查明導致痛經的主要原因然後針對性的治療,比如胞宮虛寒之類的,選擇温經散寒的藥物就極其的有效。
3選擇鍼灸治療,一是在痛的時候,針刺止疼,二是温灸小肚子,促進血液循環,可以止疼,但是最好在痛經發作前就進行預防性的治療,這樣止疼的效果更好。
注意事項
多休息,不要碰涼水等涼的東西。