1、孕婦可以吃李子,但是不能多吃,吃多了容易傷脾胃,吃李子可以促進食慾、促進胃腸蠕動、促進消化,還可以預防孕期便祕等。
2、另外李子中含有大量維生素和微量元素,可以提供胎兒所需的營養。孕婦平時注意任何食物都不能過量使用,適量吃可以對孕婦和寶寶有好處,但是過量會引起副作用。所以孕期需要多方面飲食,可以吃水果,還可以吃堅果、喝牛奶,這樣既可以預防蛋白質缺乏,還可以補充微量元素,可以預防孕期營養缺乏,有助於寶寶發育,孕期最好不要暴飲暴食。