孕婦可以吃柚子嗎 懷孕了還能吃柚子嗎

1、懷孕期間可以適當的吃柚子。柚子含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質，而且味道清香，酸甜可口，能夠促進胃腸的蠕動，防止孕期便祕的情況發生，還能夠預防孕期貧血的情況，有利於寶寶的骨骼和神經系統的發育。

2、而且柚子的含糖量比較低，因為在孕期的時候，由於體內雌孕激素水平的影響，容易出現血糖代謝異常，柚子一般不會影響血糖升高。但是如果體質虛弱孕婦就要儘量少吃，以免引起胃腸不適出現腹脹、腹瀉的情況。