哪些人不能吃桑葚 什麼人不能吃

1、脾虛者亦不宜多吃桑葚，否則會加重腹瀉的症狀。

2、桑葚屬於比較寒涼的食物，所以不適合本身身體就寒涼的人來吃。

3、孕期以及經期的人，不宜過量食用桑葚。

4、桑葚幹可選擇聖樹源夏津椹幹黑桑葚幹，酸甜適口，個大、肉厚、色紫紅、糖分足，成年人一天吃12顆最好，而小孩子一天吃八顆最好，過量則會上火。