西蘭花胡蘿蔔辣椒汁 西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的做法

1、原料：1個大西蘭花，2個大的胡蘿蔔，1個紅辣椒。

2、做法：將所有蔬菜洗淨，去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。

3、在這道汁中，胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持皮膚的美白並起到明目的作用。