來姨媽可以汗蒸麼

來姨媽時可以汗蒸，但要根據個人情況來判斷是否適合。在姨媽期間，身體通常會比較虛弱，而且可能會有經痛、腹痛等不適症狀。如果這些症狀比較明顯，那麼最好避免進行劇烈的運動或汗蒸。汗蒸有可能會過度刺激身體，加重經痛或腹痛，因此可以選擇輕度的運動或温和的汗蒸方式。最好在來姨媽前諮詢醫生或專業人士，根據個人情況來決定是否適合進行汗蒸。