懷孕吃雞對胎兒有什麼好處 有哪些

1、孕期吃雞蛋好處是補充豐富的營養物質，有利於胎兒和孕婦的身體健康。

2、雞蛋裏含有蛋白質、鈣和微量元素等多種營養，雞蛋中的蛋白質屬於乳清蛋白，人體吸收率較高，可以補充大量優質蛋白。吃雞蛋好處很多，但也要適量，同時注意飲食均衡，葷素搭配有利於吸收。