1、春秋季節:兩週換一次 春天氣温開始上升,很多細菌隨着温度的升高而滋生。秋天的話,雖然氣温減量,但是因為剛從夏季過渡,因此細菌也是在大量的繁衍。這期間建議牀單被罩兩週更換一次。
2、夏季:一週換一次 夏季,氣温炎熱,細菌滋生比較快,而且人體排汗頻率也會增加,牀單被套很容易髒。所以建議一週換一次換一次牀單被罩,保證牀鋪衞生。
3、冬季:一個月換一次。