生苞米可以冷凍儲存嗎 玉米可以冷凍儲存嗎

1、儲存新鮮玉米的方法。立即把生玉米剝出來，玉米放入電冰箱的冷藏室。直到愛吃的情況下，拿出來洗一洗立即煮就可以。

2、吃玉米的好處。補充維生素E：糯玉米帶有豐富多彩的維他命e，可以推動細胞分裂，幾乎減緩人體器官衰退，也有減少血管裏邊膽固醇的功效，非常是苞米胚裏邊帶有豐富多彩的不飽油酸，可以合理的減少心腦血管病症的產生概率。並抗癌：糯玉米中帶有的硫辛酸，有非常好的抗氧化性特點，能夠 消除人體內的氧自由基，隨後和身體的致癌物質融合在一起，根據腸胃排出來身體之外。減少人得癌症的風險性。糯玉米里邊帶有豐富多彩的原花青素，一樣可以清除氧自由基，有非常好的抗癌實際效果。補鈣補鋅：糯玉米里邊帶有豐富多彩的蛋白、維他命、鈣，非常是鈣成分貼近於牛乳。因此，能夠 做為平時的補鈣補鋅食品。