糖桂花怎麼泡水喝

糖桂花泡水喝的方法：

材料：

- 糖桂花 1 小勺

- 開水 1 杯

步驟：

1. 將糖桂花放入杯中。

2. 燒開水，待水温稍微降低至 80~85℃ 左右後，倒入杯中。不要用沸水直接泡開花，否則會破壞其香味。

3. 等待花開並釋放出香味，大約需要 2~3 分鐘。

4. 就可以直接飲用了。

注意事項：

1. 糖桂花泡水可以不加任何糖分，因為糖桂花本身就具有一定的甜味。

2. 糖桂花不宜長時間浸泡，否則會產生苦味，一般最長時間不超過 5 分鐘。

3. 糖桂花水若飲用過量容易引起腹脹，腹瀉等不適症狀。