桂花泡水喝有啥作用

桂花泡水喝有多種作用，如下：

1. 提高免疫力：桂花富含維生素和抗氧化劑，可以增強免疫系統，預防感冒和其他疾病。

2. 調節身體機能：桂花有平肝和胃的作用，可以幫助人體維持健康的胃腸道環境，調節人體的身體機能。

3. 緩解情緒：桂花具有醒神鎮靜的作用，可以緩解情緒的緊張和焦慮，促進放鬆和睡眠。

4. 清除體內毒素：桂花可以促進身體代謝和排出毒素，清潔肝臟和腸道，保持身體健康。

5. 美容養顏：桂花具有抗氧化和抗衰老的作用，可以幫助保養皮膚和減少皮膚衰老的跡象，讓皮膚更加健康光滑。