經常泡腳有什麼好處 經常泡腳好處

1、泡腳可以通過温熱的刺激，促進全身的血液循環，舒緩緊張的情緒，調節人體的植物神經功能，促進睡眠。

2、還可以激發人體的陽氣，驅寒散寒、化瘀。

3、泡腳之後部分人羣會有發汗的情況，而這種情況可以促進人體內濕氣的排出。