夏季泡腳的好處與禁忌 夏季泡腳的好處是什麼

1、夏季泡腳的好處：主要能夠改善睡眠、有助於睡眠，睡前泡腳還能夠消除一天的疲勞以及緩解壓力，尤其是夏天比較悶熱，身體會感覺到疲憊，另外，還能夠祛除濕熱，夏天比較潮濕，濕熱是經常發生的，還能夠提高人體的免疫力以及抵抗力。

2、夏天泡腳的禁忌：對於夏天泡腳，由於天氣比較炎熱，在泡腳時不能吃得過飽或過於飢餓。另外，對於一些特殊人羣包括老、弱、病、殘，不應該夏天泡腳時間過長，可能會導致心臟的缺血以及暈厥的發生。對於一些特殊疾病的患者比如冠心病，高血壓，低血壓，腳氣病或糖尿病足這樣的患者在夏天都不應該泡腳，可能會導致病情的加重。