艾葉水泡腳有什麼好處 艾葉水泡腳的好處是什麼

1、治療感冒

艾葉性温，有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節，人容易因為寒氣的侵襲出現傷風感冒，可以用艾葉泡腳，來驅趕寒氣，促使身體發汗排毒。泡後再服用生薑紅糖水，可以讓身體快點恢復。

2、清肝明目

隨着生活節奏的加快，人們的壓力更大，加上飲食無規律，食物不潔淨，很多人有肝火旺盛的現象。要改變這些問題，除了糾正錯誤的生活方式，可以通過每天晚上用艾葉泡腳來養肝排毒，清心明目。

3、提高身體免疫

用艾葉水泡腳能夠發汗排毒，有提升身體免疫力的作用。艾葉中含有的揮發油黃酮類物質，是一種殺菌效果良好的物質，可以抵禦各種病毒的侵害。