便祕土方法 便祕的土方法

1、蜂蜜治便祕，取蜂蜜100毫升，早晨空腹服用可以潤腸通便，治療便祕。

2、鹹菜食用油治療便祕，取鹹菜食用油各適量，將鹹菜削成細條，沾食用油塞入肛門內，欲便時取出可以潤腸導滯，適用於治療便祕。

3、地瓜葉治療便祕，取地瓜葉250克，食油，鹽各少許，將地瓜葉洗淨晾乾切斷用油煸炒，加鹽調味後服用，每日兩次分服，可以温中潤腸，治療便祕。

4、地瓜蜂蜜密大棗治便祕，取地瓜200克，蜂蜜25毫升，大棗50克，將地瓜去皮切碎，加水500毫升與大棗共煎至300毫升加蜂蜜調服每日一劑，早晚兩次空腹分別服用，可以滋脾和胃潤腸通便，起到治療便祕的作用。