橙子燉瘦肉怎麼做 如何做止咳平喘的橙燉瘦肉湯

1、食材：橙子1個、瘦肉1兩、姜兩片、食鹽適量。

2、把所需的各類材料洗淨準備好；

3、把原只的橙子和瘦肉放入燉盅，再加入薑片兩片，加入清水蓋上蓋子慢燉兩個小時；

4、燉好後根據口味添加適量食鹽調味，就可以飲用了，燉好的湯水，味甘、微苦、有點甜；

5、燉完的橙子別當垃圾扔了，肉很甜，大小朋友都可以吃哦！