蒜蓉西蘭花是一道非常簡單而美味的菜品。以下是一個簡單的做法:材料:- 1顆西蘭花- 3瓣大蒜,剁碎- 適量食用油- 適量鹽- 適量生抽- 適量白胡椒粉步驟:1. 將西蘭花切成小朵,洗淨備用。2. 鍋中加入適量油,燒熱後加入蒜蓉炒香。3. 加入西蘭花,翻炒均勻。4. 加入適量鹽和少許水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,直至西蘭花變軟。5. 撒上適量生抽和白胡椒粉,翻炒均勻即可完成。可以根據個人口味調整調料的使用量。希望你喜歡這道蒜蓉西蘭花!