茉莉茶葉的功效與禁忌有哪些?

茉莉花茶是一種具有豐富營養和藥用價值的茶類，具有清熱解暑、消食化積、祛濕活血、降脂減肥、抗菌消炎等多種功效。以下是茉莉花茶的功效和禁忌：

功效：

1. 清熱解暑：茉莉花茶能夠幫助人體降温解暑，適合在炎熱的夏天飲用。

2. 消食化積：茉莉花茶有助於促進胃腸蠕動，幫助消化食物，防止食物積留引起的不適。

3. 祛濕活血：茉莉花茶能夠消除身體濕氣，活血化瘀，有健脾益腎的功效。

4. 降脂減肥：茉莉花茶能夠調節血脂，降低膽固醇，有助於減肥防病。

5. 抗菌消炎：茉莉花茶富含抗生素成分，具有防止細菌感染、消炎止痛的功效。

禁忌：

1. 茉莉花茶雖然具有多種藥用價值，但是並不是所有人羣都適合飲用，如孕婦、小孩、老人慎用。

2. 茉莉花茶會促進人體代謝，如果身體素質不好或有患病情況，飲用茉莉花茶會導致身體過於虛弱。

3. 茉莉花茶中富含咖啡因，如果晚上喝茉莉花茶可能導致入睡困難。