芝麻糊什麼時候喝最好 什麼時候喝芝麻糊最好

1、芝麻糊含有豐富的營養物質，能夠因為我們人體所需提供營養。芝麻糊最好是早上喝比較好，早上的時候腸胃通過一夜的休息比較空，有利於吸收芝麻糊的營養充分。

2、芝麻糊熱量也比較高，如果晚上喝停留在體內的時間過長，沒有運動，會增加肥胖的機率。