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哪些菜可以炒雞蛋 雞蛋可以和哪些菜一起炒

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哪些菜可以炒雞蛋 雞蛋可以和哪些菜一起炒

以下菜可以炒雞蛋:

1、芹菜。芹菜是一種理想的綠色減肥食品。因為當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量。

2、黃瓜。黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。

3、茄子。茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

4、冬瓜。冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對疾病有良好的輔助治療作用。

5、韭菜。含大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕。

Tags:炒雞蛋 雞蛋