1、帶魚。帶魚營養豐富,有補虛、解毒、止血的功效,腐竹和帶魚搭配,可以起到補鈣的作用,適合症狀生長髮育期的孩子們和老年人食用。
2、西芹。腐竹和西芹搭配,這樣的搭配方法可以起到抗疲勞的作用,而且也可以緩解食慾不振。
3、白蘿蔔。腐竹和白蘿蔔搭配,腐竹這樣吃可以促進消化,對於食慾不振的人羣來説有好處。