瘦臉要怎麼做 如何才能瘦臉

1、提拉臉部，這個動作只需要用到自己的雙手就可以。過程為：將拇指以外的四指合攏，指腹向下，放在兩邊下巴部位，用手掌的力量沿着下巴輕輕向上提升臉部。這個動作反覆做30次，每天堅持做，有燃燒臉部脂肪的效果，能消除臉上的贅肉，讓你很快擁有動人的小巧臉蛋。還有預防臉部皺紋產生的作用。

2、拉伸臉部，運動能減肥，同樣經常給臉部做運動也能消除臉部脂肪。臉部拉伸的動作就能很好的鍛鍊臉部肌肉，讓臉上的皮膚更加緊緻有彈性。只需將嘴巴張開，呈現圓形，堅持幾秒再閉合。這個簡單的動作每天反覆做60次，能有效燃燒臉部脂肪，一段時間後大餅臉有望變成動人小臉。