1、香榧多吃容易導致體內熱氣過重,引起上火症狀;香榧中含有豐富的脂肪,多吃容易導致體內脂肪堆積,引發肥胖。
2、香榧中含有豐富的油脂,多吃容易給腸胃增加負擔,引起消化不良問題。香榧不適合大便稀溏者食用,容易引發腹瀉。