腸胃不好可以吃香榧嗎 香榧有什麼作用

1、可以適量吃。香榧歸胃經，食用對胃部有一定的好處，對於腸胃積食不消、腸燥便祕的人羣來説，吃香榧可以很好的緩解症狀，起到相應的消積、通便作用。

2、但香榧含有的脂肪油成分較多，胃不好的人不可以多吃，否則會加重腸胃消化負擔，反而對腸胃健康不利。