喝什麼茶調理腸胃

以下是一些調理腸胃的茶品：

1. 橙皮薑茶：將一小塊新鮮的姜切成小塊，加上一些幹橙皮，然後加入熱水泡5分鐘。此茶能暖胃驅寒。

2. 金銀花茶：將少量金銀花放入熱水中泡3分鐘，此茶具有清熱解毒、利咽消腫的功效，適合胃腸感染、喉嚨痛等症狀。

3. 蘆薈茶：將新鮮蘆薈葉泡水，此茶能促進腸胃蠕動，幫助消化和排便。

4. 桂花茶：將少量桂花放入温水中泡3分鐘，此茶具有暖胃散寒、促進消化的功效。

5. 薄荷茶：將薄荷葉泡水，此茶可緩解胃腸不適和消化不良等問題。