寶寶曬太陽的最佳時間 寶寶曬太陽的最佳時間是什麼時候

1、嬰兒曬太陽的最佳時間，在小嬰兒出生以後大概到三個月左右，就可以開始抱出去曬太陽了。

2、曬太陽對孩子來説非常重要，在日光的照射下皮膚可以合成身體非常需要的維生素D，維生素D能夠促進鈣磷的吸收，所以對孩子骨骼的發育非常重要。曬太陽的時間根據家裏的家庭狀況以及季節的不同，還有孩子年齡的大小都很有關係。一般來講，對於一歲以內的嬰兒，建議如果條件許可，可以上午半小時、下午半小時外出曬太陽。時間也是看季節，如果是冬季，儘量是靠近中午的時間，比如11點左右或者下午1-2點，相對暖和的時候外出。

3、嬰兒曬太陽時應儘量暴露皮膚，讓寶寶躺在牀墊上，先曬背部，再曬兩側，最後曬胸部及腹部，注意一定不要讓寶寶隔着玻璃曬太陽。日光浴時間以1-2小時為宜，每次15-30分鐘，如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、心率加速，應立即停止。