吃新鮮的生花生有什麼好處 吃新鮮生花生的好處

1、能夠健脾養胃，因為從中醫食療的角度上來講鮮花生性味甘、平，入脾、胃經，對於脾虛不運、反胃不舒、食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐的人，如果適當食用鮮花生有很好的健脾養胃、增進消化能力的好處。

2、能夠潤肺化痰，因為鮮花生同樣入肺經，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當食用鮮花生，通過滋潤肺經而有很好的止咳化痰的好處。