海蔘和羊肉能一起吃嗎 海蔘和羊肉能不能一起吃

1、羊肉和海蔘能適量一起吃。

2、羊肉性温，味甘，含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分；而海蔘性温，含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳、海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等成分，兩者在成分以及性味上並不衝突相剋，可以適量同食，但要注意量，以免過多食用引起身體不適。