蝦燉白菜是一道美味可口的傳統菜餚,它將鮮嫩的蝦與清爽的白菜搭配在一起,口感鮮美,營養豐富。下面是一種常見的蝦燉白菜的做法,供參考。
材料:
1. 鮮蝦500克
2. 鮮嫩白菜500克
3. 姜塊4片
4. 蒜瓣4瓣
5. 料酒1勺
6. 鹽適量
7. 生抽適量
8. 老抽適量
9. 雞精適量
10. 食用油適量
步驟:
1. 準備材料,將鮮蝦去殼去頭洗淨備用。鮮嫩白菜也洗淨,撕成適口大小的塊狀備用。
2. 熱鍋加入適量的食用油,放入姜塊和蒜瓣爆炒出香味。
3. 將鮮蝦放入鍋中,加入料酒煸炒均勻,炒至蝦變成紅色。
4. 加入適量的清水,大火燒開後轉小火燉煮5分鐘,讓蝦的味道充分滲入湯中。
5. 將鮮嫩白菜放入鍋中翻炒均勻,燉煮10分鐘,直至白菜變軟爛。
6. 加入適量的鹽、生抽和老抽,根據個人口味調整,再燉煮幾分鐘。
7. 最後用雞精調味,提鮮。
8. 蝦燉白菜燉煮好後,可以將湯汁稍微勾芡,使湯更濃稠,提升口感。
這樣,一道美味可口的蝦燉白菜就完成了。把蝦燉白菜盛入碗中,撒上適量葱花或者香菜點綴,增加顏色和香氣。這道菜鮮嫩多汁,蝦的鮮香和白菜的清爽完美融合,每一口都透着鮮美誘人的味道。
蝦燉白菜不僅味道鮮美,而且營養豐富。蝦富含優質蛋白質、維生素和礦物質,有助於促進身體的新陳代謝和健康。白菜含有豐富的膳食纖維和維生素C,對腸胃健康和免疫力提升也有很好的效果。
蝦燉白菜是一道簡單易做又美味的家常菜,適合家庭聚餐或者平日晚餐。它的烹飪過程簡單,原料易得,不需要太多烹飪技巧,即使是廚藝不精的人也能做出一道美味可口的蝦燉白菜。不妨在閒暇的時候嘗試一下,為家人做一頓美味的飯菜,為他們帶去健康和快樂。