紅豆和赤小豆能一起煮嗎 紅豆和赤小豆能不能一起煮

1、紅豆和赤小豆可以一起煮，並不會產生相互衝突。

2、赤小豆比較硬，很適合煮粥，紅豆和赤小豆一起煮之後味道比較好，也能夠利尿消腫、清熱去濕，能夠增加相互之間的藥效。不過應該控制好量，不能夠一次性吃的太多，否則可能會出現消化不良，還會導致腹部脹痛。平時多喝温開水，促進新陳代謝產物排出。