山楂枸杞桂花茶的功效與作用:
1. 健胃消食:山楂含有豐富的有機酸,可助消化,增進食慾,減輕胃部不適;而杞子和桂花則具有健脾益肝、明目潤肺、滋陰補血的功效,能幫助調理胃腸功能。
2. 消除疲勞:山楂含有大量的維生素C,可提高身體免疫力,緩解疲勞,增強體力。
3. 降低血脂:山楂和枸杞都具有降脂效果,能減少體內的脂肪和膽固醇,有助於預防心腦血管疾病。
4. 增強肝臟功能:桂花和杞子都有滋陰潤肝的作用,能夠幫助肝臟代謝廢物和毒素,保護肝臟健康。
禁忌:
對於過敏體質的人羣或已經出現不適症狀的人,應該停止飲用山楂枸杞桂花茶。如果有患病者或正在服用藥物者飲用前應諮詢醫生。此外,孕婦和兒童應該謹慎飲用。