枸杞蒲公英茶的功效與作用及禁忌

枸杞蒲公英茶是由枸杞子、蒲公英花與茶葉混合而成的飲品，具有多種功效與作用，然而也存在一些禁忌。

1. 改善眼睛疲勞：枸杞子富含維生素A，能夠改善眼睛疲勞，預防近視和老年性黃斑變性。

2. 保護肝臟：蒲公英含有豐富的黃酮類物質，能夠促進肝臟的代謝和解毒能力，保護肝臟。

3. 幫助消化：枸杞子有助於刺激胃腸道蠕動，增強胃液分泌，促進消化。

4. 降低血壓：茶葉中含有茶多酚，能夠擴張血管，降低血壓。

5. 增強免疫力：枸杞子富含多種維生素和抗氧化成分，可以增強免疫力，預防感染和疾病。

6. 減輕壓力：枸杞子中含有γ-氨基丁酸（GABA）和茶葉中的茶氨酸等物質，能夠減輕壓力和焦慮。

禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不適宜飲用，因為枸杞子和蒲公英花可能會引起子宮收縮，不利於胎兒和乳汁分泌。

2. 服用藥物時，應諮詢醫生是否可以飲用，因為枸杞子和蒲公英花中的一些活性成分可能會影響藥物代謝和吸收。

3. 對某些人可能會引起過敏反應，如過敏體質者應小心使用。