小米和什麼一起搭配煮粥比較好 小米和什麼一起搭配煮粥更好

1、小米和胡蘿蔔、桂圓、枸杞、山藥等搭配煮粥最佳。

2、胡蘿蔔小米粥的做法：胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，鍋內倒入清水將其燒開；放入小米將其煮開；放入切好的胡蘿蔔，中小火熬煮二十多分鐘即可。小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱。小米不需精製，它保存了許多維生素和礦物質。