桑葚泡酒方法及功效與作用 桑葚泡酒方法及功效與作用分別有哪些

1、桑葚泡酒方法：

準備桑葚150克、檸檬汁20克、白糖40克、白酒650克，然後將桑葚洗淨晾乾；之後取容器放進桑葚和檸檬汁，並加入糖、蜂蜜和酒；然後放在陰暗通風處密封3個月，之後用紗布過濾後即可食用。

2、桑葚泡酒功效與作用:

（1）補血功效

桑葚含有大量的鐵離子和維生素C，維生素C具有促進鐵離子吸收的作用。因此喝一些桑葚酒，可以為缺鐵性貧血提供鐵元素，具有補血的作用。

（2）益肝補腎

桑葚酒性温、味甘，入肝腎經，具有滋補肝腎的作用。因此食用桑葚泡的酒，可以緩解腎虛的情況，對於腎虛導致的夜尿、白髮、落髮等具有治療效果。