桑葚子的功效與作用 桑葚子有什麼功效和作用

1、桑葚子可以健脾胃、助消化。桑葚子還有豐富的酸性物質，可以加速脂肪和蛋白質的分解，能夠治療腹脹、腹瀉，具有健脾胃助消化的功效。

2、桑葚子可以滋陰養血。桑葚子含有大量人體所需的微量元素能夠改善女性手腳冰涼之症，有效的擴充人體的血容量，補肝腎陰血不足。

3、除此之外，桑葚子還有美容的功效，桑椹子中還有大量烏髮素，能使人體的頭髮變得烏黑亮澤，同時桑葚子中還有有益的脂肪酸能夠分解脂肪、降低血脂，可以防止血管硬化。