吃蒜吃多了胃難受怎麼辦 吃蒜吃多了胃難受處理方法

1、多喝水。如果發現吃大蒜胃部難受，應該立刻停止吃蒜，並且建議以後儘量少吃蒜。胃部消化大蒜時，會發生中和反應，從而導致胃部難受。此時，可以適當的飲水，水可以稀釋腸胃中的大蒜素，從而降低胃部的大蒜素濃度，有利於排出大蒜素，緩解症狀。

2、喝牛奶。大蒜的辣與辣椒的辣又是不同，吃完大蒜讓人胃部難受，無精打采。這時候不妨喝上一瓶牛奶，牛奶本身就養胃，對胃部有一定的保護作用。並且，牛奶還可以將大蒜素分解掉，剛好能夠緩解燒心胃難受的這種症狀。

3、喝醋。有些人就特別喜歡吃蒜，但是吃了飯之後胃部又會很難受，這時候就可以通過食用醋來解決這種症狀。可以把大蒜搗成蒜泥然後再加點醋，也可以在生吃蒜瓣之後喝上兩口醋，不僅很好吃而且還不會引起胃難受。