如何降低尿酸

一般來説，尿酸過高對於人體的危害和影響都是比較大的，因此，對於如何才能降低尿酸的方法，就需要人們在平日裏多加了解，接下來我們就來對降低尿酸的方法進行認識。

方法/步驟

方法一：尿酸過高者是可以通過食物來補充相應的物質緩解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。

方法二：烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應儘量易消化。

方法三：多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。而蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

注意事項

在掌握了降低尿酸的方法後，尿酸過高者在平時還應注意少吃脂肪類食物。