正常心跳範圍應該是多少

我最近發現我的脈搏的時候覺得的心臟好像跳的很快，於是我就掐了一下時間，果然大約80多下，我不知道真正的健康人的心跳到底是多少，但我覺得我的心跳好像快了點。那麼，正常心跳範圍應該是多少呢？

方法/步驟

第一： 正常心律起源於竇房結，頻率60次～100次/min（成人），比較規則。神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律失常的誘發因素.平時沒有症狀，沒有什麼問題的。

第二：正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同。固有心率正常值可參照以下公式計算：118.1-(0.57×年齡）。

第三：心跳次數知多少成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。平均説來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。

第四：心率在靜息狀態的下的正常值是60-100次每分，在運動時是會增快的，具體的增快的幅度每個人是不同的，需要針對性的分析，但是隻要沒有不適的症狀以及心慌的情況，就是正常的。

第五：正常人的心跳在60-80次每分都是正常的。每個人的基礎心率因精神、飲食、代謝而不同。必要時行心電圖檢查及心臟彩超檢查。可以避免不良生活習慣。

第六：正常心臟跳動的節律是60-100次/分。高於100以上是心動過速。高於120需要藥物處理。心率快不一定是心臟有問題，平時比如緊張，激動時也可以出現心跳過快，只要沒有呼吸困難等，一般都不需處理。

注意事項

每個人的正常心跳範圍是會受到很多方面影響的，心跳不正常，最好檢查一下心電圖看有無異常，根據具體情況再選擇治療。