人的體温是可以反映一個人的身體健康情況。體温有一個正常的温度範圍，其過高或者過低都應該要引起重視，因為這都是生病的現象。那麼你知道正常體温範圍是多少嗎？
在我們的成長過程中，我們每個人多多少少都生過病、發過燒。所以，幾乎每個人都知道發燒就是我們人體温度升高的現象。這人體的温度升高對於我們身體來説是很危險的事。長時間持續的高燒，會容易使我們的肺部或者我們的大腦受到病毒的感染，後果不堪設想。
而體温過高有害，但是體温低於人體正常温度也不是什麼好事。一般年輕人體温有時過低可能只是身體着涼了，但是體温低容易出現在老年人和營養不良或者貧血的人，有時中暑也會出現這樣的狀況。
一、正常的人體温度的範圍是多少呢？
正常的人體温度的範圍，其實是可以通過我們身上三處地方測量的，那分別就是我們的腋下、舌頭下、以及直腸。而我們一般經常採用的是腋下探測温度的方法。所以正常的人體温度範圍分別是：腋下的測量的正常體温是36℃-37℃；舌頭下的測量正常體温是36.3℃-37.2℃，而直腸的測量的體温是37.5℃左右。
二、當我們發燒時有哪些解決的方法？
1、如果體温只是有一些低燒，沒有超過38℃，這裏一般指腋下探測的體温。那麼可以採用一些物理的退燒方法。比如用冰袋敷在額頭上使其降温，或者還可以用酒精適當擦拭在人體的部分穴位，這些都是物理降温的方法。
2、但是如果該情況發生在夜裏，不方便及時就醫，可以先服下退燒藥，而且還應該喝大量熱的白開水，這樣更有助於退燒。
3、如果是體温已經在39度以上了，那就不能再推遲了，應該立即就醫。
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