蘿蔔纓能吃嗎 蘿蔔纓能不能吃

1、蘿蔔纓是可以吃的。

2、實際上蘿蔔纓營養很豐富，它含有人體需要的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鋅等以及粗纖維，可以防止便祕，增強免疫力，維持皮膚粘膜健康，還可以預防骨質疏鬆和貧血。蘿蔔纓可以吃，不要扔掉，可以生吃、油炒、做湯、做餡等。