冬瓜子的功效與作用 冬瓜子對人體的好處

1、冬瓜具有滋陰清熱、消暑除濕、開胃的功效，最適合炎熱的夏秋季節飲用。家常菜建議在盛夏前後，喝點冬瓜老鴨湯是健脾祛濕的最佳方法。

2、冬瓜幾乎不含脂肪。它是肥胖人羣的理想蔬菜。渴望減肥的同志可以吃得更多。瓜皮有很高的藥用價值。

3、煮湯時不要把它剝下來，只要洗一下就行了。它具有很好的消除水腫和散熱毒的作用，能使湯嚐起來微甜。冬瓜老鴉湯能清熱潤暑，利尿除濕，健脾開胃，滋養潤澤面部。