美容養生湯的做法

美容養生湯的做法有很多種，以下是其中一種簡單易做的美容養生湯的做法：

材料：
1. 鮮花菇：適量
2. 木耳：適量
3. 蓮藕：適量
4. 紅棗：適量
5. 枸杞子：適量

調料：
1. 生薑：適量
2. 鹽：適量

步驟：
1. 準備材料：將鮮花菇、木耳、蓮藕洗淨切片，紅棗去核切成小塊。
2. 煮湯：將適量的水倒入鍋中，加入生薑片和蓮藕片煮沸。
3. 加入其他材料：在煮沸的水中加入鮮花菇、木耳、紅棗和枸杞子，繼續煮10-15分鐘，直至蔬菜熟透。
4. 調味：根據個人口味加入適量的鹽進行調味。
5. 煮熟後即可享用：將煮好的美容養生湯盛入碗中，即可享用。

這種美容養生湯富含纖維素和維生素，對於促進新陳代謝、美容養顏有一定的功效。可以根據個人口味，添加或調整所使用的材料和調料。