酸奶高温後還能喝嗎 高温後的酸奶還能繼續喝嗎

1、酸奶高温加熱後不變質能喝，因為我們購買的酸奶都是已經發酵完成的，如果進行高温加熱，酸奶就會再次發酵，很可能出現變質變酸的情況。但是在加熱後酸奶沒有出現變質的情況下，繼續食用不會對人體造成影響。

2、想要避免酸奶高温加熱的情況，需要注意加熱方法。根據實驗研究表明，酸奶在40℃～43℃左右的環境下加熱，裏面的乳酸菌不會被殺死，酸奶也就不會出現變質變味的情況。

3、給酸奶加熱可以將其倒在碗內，再放入微波爐內低火加熱20秒左右。也可以把酸奶放在温度為40℃的温水中浸泡3分鐘左右，酸奶內的益生菌活性也不會被破壞。