喝什麼茶去火去濕氣

1. 綠茶：綠茶清熱除火，而且不會增加身體濕氣，適合體內燥熱型的人羣。

2. 菊花茶：菊花茶能去熱解毒，適合體內燥熱型的人羣。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的排毒功效，能夠促進身體排汗，去除身體濕氣。

4. 金銀花茶：金銀花味甘、性涼，能夠清熱解毒。而且具有良好的祛濕功效。

5. 薏米茶：薏米能夠通過利水排濕，促進體內濕氣的排泄，適合於體內濕重的人羣。

6. 竹葉茶：竹葉茶能夠清熱解毒，去濕祛熱，適合於體內濕氣和熱氣較重的人羣。