秋冬季喝什麼茶對濕氣最好 秋冬季喝去濕氣的茶

1、秋冬季去濕氣可以喝綠茶，裏面含有茶多酚，咖啡鹼等成分，能夠有效祛除濕氣，但是它是寒性的，所以不能喝得過多，也不要長時間喝，也可以喝枸杞薏米茶，能夠舒筋除痺，消腫去濕，養肝明目，冬季喝也很適合。

2、還能喝普洱茶，可以讓身體微微出汗，把身體裏面的濕氣有效去除，或者喝大麥茶，去濕氣的功效作用非常好，還能達到解膩作用，要注意不管什麼茶都不要喝過多。