上火喝什麼茶可以去火 上火喝哪些茶可以去火

1、金銀花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣質等成分，金銀花茶具有清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）、疏利咽喉的功效，喝金銀花，可以有效去火。

2、菊花中含有腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物，菊花茶具有疏風清熱、明目解毒的功效，喝菊花茶，可以潤喉、去火。

3、綠茶含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等成分，具有提神止渴、清熱解暑的功效，喝綠茶可以去火。